Yulaf suyu (ovsyanka) qanı təmizləyir, təzələyir, qan dövranını yaxşılaşdırır, immuniteti artırır. Böyrəklərin, ürəyin işini yaxşılaşdırır.
Yenipress.az xəbər verir ki, yulaf əzməsinin suyu bir çox ağır xəstələri və artıq gücü-taqəti qalmayanları yenidən həyata qaytarıb.
Hazırlanması:
Bunun üçün təmiz yulaf yəni qabıqlı, kəpəkli yulaf lazımdır.
3 xörək qaşığı yulafın üzərinə yarım litr su alınır və orta odda qaynara düşənə kimi saxlanılır. Su qaynara düşən kimi od azaldılır. Və çox zəif odda qarışım 15 dəqiqə bişirilir.
Sonra onu ilıq hala gələnə kimi soyudub, tənzifdən sıxaraq süzürsüz. Beləcə, yulaf suyu hazırdır. Gün ərzində içib bitirirsiz. Günə 2 stəkandan artıq içmək olmaz.
İçməyə başlayan kimi orqanizmdə müsbət dəyişiklik, gümrahlıq, yüngüllük hiss olunur.